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Schön, dass du da bist!

Ich bin Personal Trainerin und mache unzufriedene Mamas glücklich!

Du möchtest mehr Energie?

Deine Wohnfühlfigur schneller erreichen?

Einfach glücklich sein?

Dann bist Du hier genau richtig. Schau Dich gerne um!

ZU MEINER PERSON

Ich bin Katharina Lammel, Mama von zwei wunderbaren Töchtern und Personal Trainerin. Als solche habe ich mir das Ziel gesetzt Mamas gesund und vor allem glücklich zu machen.

Denn fast immer ist es das gleiche Spiel: Die Schwangerschaftspfunde wollen nicht so recht weg, der Bauch bleibt weich und der Hintern breit. Im schlimmsten Fall werden Frauen noch Jahre nach der Entbindung von "Uups-Momenten" geplagt. Das will doch niemand!

Als Mama gehen wir Frauen voll und ganz in unserer neuen Rolle als "Familienmanagerin" auf und vergessen uns leider nur allzu oft selbst dabei.

Ich schenke meinen Frauen Energie und Kraft sich beschwerdefrei durch den anstrengenden Alltag zu bewegen und die Möglichkeit ihre erschöpften Akkus wieder aufzufüllen.

Ich schenke meinen Frauen Zeit. Zeit für sich selbst und den eigenen Körper, damit sie sich wieder in ihrer Haut wohlfühlen. Schließlich wollen wir uns alle attraktiv fühlen und eine positive Einstellung zu unserem Körper haben. Im Sommer das Lieblingskleid tragen, die Frau im Spiegel anlächeln, einen unbeschwerten Tag im Schwimmbad erleben und ausgelassen mit den Kindern im Park toben - es sind die kleinen Momente, die das Leben wunderbar machen.

Kurzum: ich helfe meinen Frauen glücklich und zufrieden zu sein. Denn nur eine glückliche Mama ist eine gute Mama.

Lass uns loslegen!

Du möchtest mehr über mich erfahren? Dann lass mich doch mal aus dem Nähkästchen plaudern...

KONTAKT

Danke für's Absenden!